Life 不下課
Awọn alaye ikanni
Life 不下課
嗨，有沒有那麼一刻， 你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」 你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！ 每天 15 分鐘，你可以來點： 【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營 或點選【📖 閱讀選修課】...
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974 awọn episode
EP.973｜如何成為人人稱羨的麻吉父子檔？ft.《孩子的幸福，大人的祝福》吳家德&吳庭旭
那天，
家德和庭旭
來我節目受訪。
我觀察到一點，
家德的兒子庭旭，
在節目裡很能講，
一點也不輸他老爸...
EP.972｜生命路上，那些父子同行的深刻回憶 ft.《孩子的幸福，大人的祝福》吳庭旭&吳家德
父母子女一場，
如果說要你回想
一幅印象最深刻的畫面，
那會是什麼呢？
那天，
我訪家德和庭旭，
他們父...
EP.971｜如何做好「效率管理」？《把時間浪費在值得的事情》#1
最近在讀
《把時間浪費在值得的事情》，
覺得李尚龍的寫法蠻有意思的。
他就是蒐集了很多
時間管理的概念和技巧，
然後寫成...
EP.970｜為什麼中年以後，別再玩那些「地位遊戲」？
最近看到
納瓦爾的一句話，
讓我陷入沉思。
他說：「地位，是一場零和遊戲。」
所謂零和遊戲，
指有人贏，就有人...
EP.969｜藏壽司如何把「遊戲化」玩得出神入化？
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EP.968｜把孩子當朋友，孩子不會沒大沒小嗎？ft.《孩子的幸福，大人的祝福》吳家德&吳庭旭
那天，
家德說了一個
足以影響我一生的故事。
時間回到當年，
兒子剛上小學，
家德自然滿懷期待。
EP.967｜有個像朋友的父親，是一種什麼樣的體驗？ft.《孩子的幸福，大人的祝福》吳庭旭&吳家德
你有沒有發現，
其實華人文化裡，
父子關係蠻緊繃的。
為什麼呢？
我聽過一個說法，
這來自於儒家文化 <...
EP.966｜「道」和「術」的戰略思維差在哪？《變成自己想望的大人》#4
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EP.965｜為什麼厲害的人都奉行「冪次法則」？
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EP.964｜如何讓「粒線體」撐起你的「活力」？
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EP.963｜看診忙翻的牙醫，為什麼堅持擠出時間創作？ft.《大人的牙齒保健室》張添皓醫師
一般人想到寫作，
都不寒而慄，
感覺要榨乾腦汁，
把自己搞到形容枯槁。
但我有個朋友，
反其道而行，
越...
EP.962｜口臭、牙黃好惱人？牙醫師的「錦囊妙計」在這裡！ft.《大人的牙齒保健室》張添皓醫師
牙齒，
可說是一個人的門面，
所謂的第一印象，
我懷疑有一半靠牙齒來撐。
為什麼這麼說呢？
你想想， <...
EP.961｜你是畫靶射紅心，還是攀岩找支撐？《變成自己想望的大人》#3
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EP.960｜為什麼努力之外，你還得有「目標感」？
最近有個新領悟，
如果想幹成一件事，
必須要有「目標感」。
但請注意，
對我而言，
目標和目標感是不一樣的。
EP.959｜為什麼很多人只是活著，卻未成長？
有次跟讀書會夥伴，
聊起一種狀態：
不是久別重逢的朋友，
就會像當年那樣無話不談；
不是朝夕相處的同事，
就會...
EP.958｜診間奇談：那些年，牙醫在病患嘴裡發現的「驚人秘密」ft.《大人的牙齒保健室》張添皓醫師
我發現，
牙醫師應該是
被牙科耽誤的
藝術家或心理師。
為什麼這麼說呢？
因為我很容易蛀牙，
所...
EP.957｜為什麼明明常刷牙還是蛀牙？那些你忽略的口腔殺手 ft.《大人的牙齒保健室》張添皓醫師
有個問題，
盤踞在我心頭很久，
那就是：
「為什麼我牙刷得那麼勤，
還是蛀那麼多牙呢？」
會有這樣的哀...
EP.956｜為什麼不要直接給孩子標準答案？《變成自己想望的大人》#2
侯文詠曾說了個故事，
對我影響很深。
他的孩子在美國讀書，
出門常常不帶錢，
有次在機場需要托運行李，
忘了帶...
EP.955｜為什麼我喜歡做家事？
我喜歡做家事。
別誤會，
這不是沽名釣譽，
吹噓自己是新好男人。
喜歡做家事，
是因為我另有所圖。
EP.954｜為什麼別讓優越感溢出來？
年假結束了，
我慢慢能理解，
為什麼有人不喜歡過年。
過年本來是，
親朋好友凝聚感情的時刻，
但有些人總喜歡把它，
EP.953｜你看過孩子學才藝，但有看過全家上才藝嗎？ft.《當媽這堂課》林俐君
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EP.952｜孩子讓著要用3C，我該怎麼辦？ft.《當媽這堂課》林俐君
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EP.951｜該做努力的事？還是好玩的事？《變成自己想望的大人》#1
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EP.950｜此生必去，我心中富國島旅遊TOP5景點！
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EP.949｜帶孩子到富國島旅遊，是怎麼樣的體驗？
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EP.948｜為什麼想讓孩子好，先從打造書房開始？ft.《當媽這堂課》林俐君
那天，
跟綠君麻麻聊教育，
她說了一個觀念，
對我非常有啟發。
綠君麻麻說：
「教育的成功，
並非僅依靠...
EP.947｜該讓孩子讀公校，還是私校呢？ft.《當媽這堂課》林俐君
近年來，
私校正夯，
家長紛紛把孩子往私校送。
我自己也讓女兒讀私小，
甚至聽聞，
為了擠進名校私小窄門，
EP.946｜為什麼直覺最好在熟悉的環境使用？《直覺鍛鍊》#6
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EP.945｜你討厭的人身上，必然有你的影子
在飛機上讀鍾穎老師的
《活出你的本來面目》，
有個概念讓我有很深的觸動：
「我們討厭的人身上，
必然有我們自己的影子...
EP.943｜他如何把生硬的醫學知識，變成入口即化的故事？ft.《減糖護腎》王奕淳醫師
那天
奕淳醫師拍拍我，
開心地對我說：
「歐陽，你懂我！」
不過與其說我懂他，
更準確地來說，
是終於有...
EP.942｜當腎臟科醫師發現自己在糖尿病前期？ft.《減糖護腎》王奕淳醫師
那天在節目
訪問奕淳醫師，
接近尾聲時，
我請他跟聽眾說掰掰。
沒想到，
奕淳醫師愣住，
我好奇問他怎麼...
EP.941｜為什麼別用直覺判斷機率？《直覺鍛鍊》#5
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EP.940｜那些我漸漸不在意的事……
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EP.939｜帶孩子玩桌遊，多做這件事，成效超乎你想像！
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EP.938｜苦惱怎麼吃的健康嗎？試試 211TOP 健康餐盤 ft.《減糖護腎》王奕淳醫師
奕淳是腎臟科醫師，
他常遇到患者，
因為罹病需要飲控，
緊張到什麼都不敢吃，
結果身體狀況反而更糟。
奕淳覺得...
EP.937｜你嗅出隱藏在甜味中的健康危機了嗎？ft.《減糖護腎》王奕淳醫師
那天，
我的朋友奕淳醫師，
說了個數據，我嚇壞了！
「臺灣糖尿病非常普遍，
四十歲以上，每10人就有一個；
六十...
EP.936｜為什麼別把本能當直覺？《直覺鍛鍊》#4
有些人很可愛，
老愛為別人擔心，
還是為專家高手擔心，
對，我說的就是最近完成
徒手攀爬101的Alex Honnold。
他...
EP.935｜我玩了整天桌遊，一陣幸福湧流！
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最近發現
一件很有意思的事。
...
EP.934｜《黑白大廚2》人生學：幸好我有再次挑戰
這陣子跟老婆
在追《黑白大廚2》，
冠軍揭曉那瞬間，
我倆擊掌歡呼！
因為冠軍是
我們第二喜歡的廚師：
...