ヨガを伝えることば | The Language of Yoga
Awọn alaye ikanni
ヨガを伝えることば | The Language of Yoga
ヨガのことばに、あらためて耳を澄ませてみませんか。 そうすると ヨーガとの関係がより深く まいにちがすこしやさしくなっていきます。 この番組では、哲学からライフスタイルまで、 ニュートラルな視点で「ヨガのことば」を伝えています。 YOGA SUTRAS SERIES ヨガの経典『パタンジャリのヨガスートラ』を、 原文のサ...
Awọn episode tuntun
70 awọn episode
【LIVE RECORDING】インド Kaivalyadhama チャンティング実録
2024年10月、インドで100年以上の歴史を持つヨーガ専修学校「Kaivalyadhama（カイヴァルヤダーマ）」でチャンティングをガイドした際の貴重なライブ録音です。
Yoga Sutra of Patanjali 2.1 | Svādhyāya : Observing the Self スヴァーディヤーヤ：自己だと思ってきた〈もの〉を観察する
Welcome to Sadhana Pada
ヨーガスートラ第2章「サーダナ・パーダ」は、クリヤーヨーガの定義からはじまります。
Stud...
Yoga Sutra 2.1 | Tapas : Inner Fire タパス：内なる火を灯す
Welcome to Sadhana Pada
ヨーガスートラ第2章「サーダナ・パーダ」は、実践について綴られる章。第1章で示された「悟り」に、どのように近...
Free Flow Chant of Yoga Sutra | ヨーガの原点
In this episode of the language of yoga, I chant the opening sūtras of Chapter One in a free-flow style, celebrating on freedom and what it means to l...
Vedic Mantra Sahana Vavatu & Narayanaya Suktum | 学びのはじまり、瞑想の前に唱えるマントラ
サハナーヴァヴァトゥからはじまるシャーンティマントラをゆっくりと唱えたあと、ヴェーディック・マントラ『ナーラーヤナ・スークタム』をご紹介します。
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ほんとうのわたしに近づく｜CIDANANDA RUPA SIVO'HAM SIVO'HAM
アートマシャタカムと呼ばれるサンスクリット語のシュローカをお届けします。
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アートマとは「⾃⼰」を、シャタカム は「六...
愛のうた｜Tvameva
いそがしい日常の手を止めて、いま、ご自身の内側の響きに耳を澄ませてみませんか。
お届けするマントラは『TVAMEVA（トヴァメーヴァ）』。「あなたこそが...
ハタヨーガの真髄｜Om Stavana
このエピソードでは、ハタ・ヨーガの世界観を美しい言葉で綴った詩節をご紹介しています
ヒンディー語で構成されていますが、サンスクリットのヨーガの語...
YOGA SUTRA OF PATANJALI ~Invocation to Chapter 1
数千年の時を超えて受け継がれてきたヨガの経典『パタンジャリのヨガスートラ』 と『パタンジャリへの祈り』をチャンティングしています。
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シャンティ・マントラ SHANTI MANTRA | SAM NO MITRA
言葉としての意味を持つ前の、純粋なサンスクリット語の「響き」を感じるためのひととき
いそがしい日常の手を止めて、いま、ご自身の内側...
ガネーシャの祈り Vedic Chanting | Gananam Tva
言葉としての意味を持つ前の、純粋なサンスクリット語の「響き」を感じるためのひととき
いそがしい日常の手を止めて、いま、ご自身の内側の響きに...
Vedic Mantra | Gāyatrī Mantra
Gāyatrī Mantra
oṃ bhūr bhuvaḥ suvaḥ |
tat savitur vareṇyaṃ bhargo devasya dhīmaḥ |
dhiyo yo naḥ pracodayāt ||
oṃ śānti...
シャンティ・マントラ SHANTI MANTRA | Pūrṇamadaḥ
Pūrṇamadaḥから始まる、平和を願うマントラ。 ２つの音階をご紹介しましす。どちらが呼吸が続きやすいかなど、感じながら聴いてみてください♪
SHANTI MANTRA | SAHANA VAVATU
このマントラには、場のAmbience（空気感）を瞬時につくる力強さがあります。勇敢に学びに取り組む姿勢こそ、Self-study スヴァディヤーヤの第一歩なのだと教え...
VEDIC MANTRA | LAGHU NYASA AGNIR ME
Agnir me からはじまるマントラは、健やかな心身への感謝と、治癒を必要とするひとへの祈りを込めて。
3月のチャンティング・サークルでご...
パタンジャリへの祈り INVOCATION TO PATANJALI
Invocation to Sage Patanjali
パタンジャリへの祈り
yogena cittasya padena vācāṁ |
malaṁ śarīrasya ca vaidyakena ||
SHANTI MANTRA | ASATO MA
oṁ
asato mā sadgamaya |
tamaso mā jyotirgamaya |
mr̥tyormā amr̥taṁ gamaya |
oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||
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Yoga Sutra of Patanjali 1.51 | nirbījaḥ samādhi 種を持たないサマーディ
Season's final episode⭐︎
1.51. Tasyāpi nirodhe sarvanirodhānnirbījaḥ samādhiḥ.
Tasya それ
api 〜さえも
nirodhe 収まる...
Yoga Sutra of Patanjali 1.50 | saṃskāra 中和するサンスカーラ
パタンジャリのヨーガスートラの第１章も残すところ2節。きょうご紹介する50節は、47,48,49節のまとめの一説であり、ビージャ（種）を伴うサマーティがもっとも...
Yoga Sutra of Patanjali 1.49 | viśeṣa 識別するこころ
ネーティ・ネーティという言葉をご存じでしょうか。本当の自分に近づこうとするとき、ネーティ わたしはこれでもない、ネーティ あれでもない、と吟味し、もしか...
Yoga Sutra of Patanjali 1.48 | prajñā 深い洞察があるところ
Yoga Sutra of Patanjali 1.48 | prajñā 深い洞察があるところ
前回のエピソードには、プラサーダという言葉が出てきました。Pra 前に、純...
Yoga Sutra of Patanjali 1.47 | Prasādaḥ 静けさに座す
Yoga Sutra of Patanjali 1.47
「種のあるサマーディ」に続く、心の景色を描く美しいスートラ。ぜひ声に出して詠んでみてください。
...
Yoga Sutra of Patanjali 1.46 | sabīja 内なる世界の広がりと種を宿すこころ
Yoga Sutras of Patanjali
1. 46
tā eva sabījaḥ samādhiḥ
tā ここまでが
eva 等しく
sa とともに
bījaḥ...
Yoga Sutra of Patanjali 1.45 | aliṅga グナが休まるところ
瞑想は、ひとから教わることができない。そんな言葉を聞いたことがありますか。
45節では、言葉や知識、印象などでは捉えることができない繊細なエ...
Yoga Sutra of Patanjali 1.44 | Vicāra 微細なエネルギーの領域に踏み入れる
1.44 Etayaiva savicārā nirvicārā ca sūkṣmaviṣayā vyākhyātā.
Etayaiva そのように（同様に）
savicārā 洞察を伴う
nirvic...
シャンティ・マントラ Shanti Mantra | Apyayantu Mamangani
よく唱えるマントラについてご質問をいただきました。
oṁ āpyāyantu mamāṅgāni から始まるシャンティ・マントラをご紹介します。
Spiritual...
Yoga Sutra of Patanjali 1.43 | nirvitarkā samāpatti｜意識の手綱を手放したところに
43. Smṛtipariśuddhau svarūpaśūnyevārthamātranirbhāsā nirvitarkā.
Smṛti 記憶（1.6 参照）
pariśuddhau 完全に浄化された
svarūpa （1.3...
Yoga Sutra of Patanjali 1.42 | savitarkā samāpatti｜心を静め、対象と対峙する瞑想
1. 42. Tatra śabdārthajñānavikalpaiḥ
saṅkīrṇā savitarkā samāpattiḥ.
Tatra そのなかで
① śabda 音、言葉
② artha...
Yoga Sutra of Patanjali 1.41 | Samāpatti｜瞑想の対象と一体化するサマーディ
1.41. Kṣīṇavṛtterabhijātasyeva maṇergrahītṛgrahaṇagrāhyeṣu tatsthatadañjanatā samāpattiḥ.
𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍
kṣīṇa 弱まった
vṛtter (...
Yoga Sutra of Patanjali 1.40 | Mastery of Citta｜ずっと「わたし」だったものといっときも「わたし」ではなかったもの。
覚えていますか。ヨーガスートラ、第１章のテーマはサマーディ。
意識の鏡に映し出される「私」に、私は何を見ているのか。なぜ、静寂がかけがえのないも...
Yoga Sutra of Patanjali 1.39 | Tattva または「わたし」を魅了する対象を尊ぶ
なにを選んだとしても、内なる「わたし」が魅了されていることは、「わたし」について多くを教えてくれる。
ヨーガスートラの第１章39節を通して「わたし...
Yoga Sutra of Patanjali 1.38 | Nidrā 夢と眠り。または、ヨガニドラーの入り口
きょうのテーマは、夢と眠り、または、ヨーガニドラーの入り口。
みなさんは、瞑想をしようとして、寝てしまったという経験はありませんか？初心者にとっ...
Yoga Sutra of Patanjali 1.37 | Vītarāga または、執着を超越したとき
前回のエピソードには、Jyotismatii という言葉が出てきました。魂の内なる輝きを知覚し、同調するとき、心には、悲しみも憂いもなく、白い光に包まれた、至福の...
Yoga Sutra of Patanjali 1.36 | jyotiṣmatī または、純粋なひかりで満たされたとき
パタンジャリのヨーガスートラ
1.36. Viśokā vā jyotiṣmatī.
viśokā : 悲しみ、後悔、絶望に苛まれていないこと。vi なになにから離れた、śo...
Yoga Sutra of Patanjali 1.35 | Pravṛttih または、微細な知覚を高める
1.35 Viṣayavatī vā pravṛttirutpannā manasaḥ sthitinibandhinī
ヨーガスートラでは、チッタの領域は３つの要素がなり、それらは、「マナス」（思考器官...
Yoga Sutra of Patanjali 1.34 ｜ vā または、呼吸を磨く
Yoga Sutra of Patanjali 1.34
Pracchardanavidhāraṇābhyāṃ vā prāṇasya.
「チッタ」が私の心の状態を映し出す鏡であったところから、少しずつ意識...
Yoga Sutra of Patanjali 1.33 | Cittaprasādana 耕されたこころ
Yoga Sutra of Patanjali 1.33 | Cittaprasādana 耕されたこころ
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スートラ
Maitrīkaruṇāmuditopekṣā...
Yoga Sutra of Patanjali 1.32 | eka-tattva 専念するこころ
パタンジャリのヨーガスートラ第１章の30節と33節は、とても有名なスートラです。
30節で定義されるアンタラーヤー（妨げ）は、ちょっとしたきっかけから...
Yoga Sutra of Patanjali 1.31 | śvāsapraśvāsā 心の葛藤と呼吸の乱れ
パタンジャリのヨーガスートラが今から2000年以上前に編纂されたヨーガの経典であることは、既にお伝えした通りですが、第１章の31節はその中でも「呼吸」につい...
Yoga Sutra of Patanjali 1.30 | Cittavikṣepā 深い知性を遠ざける悪循環
1.30. Vyādhistyānasaṃśayapramādālasyāviratibhrāntidarśanālabdhabhūmikatvānavasthitatvāni cittavikṣepāste'ntarāyāḥ.
Vyādhi：ビャーディ 病
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